40代ダイエット

パンが大好きでよく食べている私。 摂り過ぎだなーとはわかっていたけど パン好きだもんと現実逃避。 健康ですっきりした毎日のため、グルテンフリーを提案されて今実行中。 食べたい。あー食べたい。　が正直な気持ち(´；ω；`)ｳｯ… 腸活も勉強し...