40代ダイエット グルテンフリー
パンが大好きでよく食べている私。 摂り過ぎだなーとはわかっていたけど パン好きだもんと現実逃避。 健康ですっきりした毎日のため、グルテンフリーを提案されて今実行中。 食べたい。あー食べたい。 が正直な気持ち(´；ω；`)ｳｯ… 腸活も勉強し...
40代ダイエット 未分類 時間
最近色々なことに挑戦している そのために時間が足りないーとなってしまう 一日24時間平等にあって時間の使い方は自由 ゴロゴロする時間もほしい！ そのために何を頑張ればいいか考える(^_-)-☆ 朝活やってみようかなー
自分時間 自分のペースでいい
私は本当にのんびりしている というか理解するのにとても時間がかかる 一度聞いただけで理解するのは難しい 思い起こせばたくさんあるけれど 小学校二年生に進級するとき 教室の前に貼りだしてある、クラスの名簿を見て自分が何組なのかを確認して、その...
自分時間 やっと動き出した
ずっと足踏みしていた 頭では色々考えながら 足踏みだけ 見える風景が同じなのは当たり前 だけど、ゆっくりゆっくりだけど 前に進みだした、長かった足踏みだけど 動き出した 少しずつ 見えてくる風景が違ってきた 新しい風景 とてもとてもいい景色...